Kesehatan jantung tidak hanya bergantung pada makanan, tetapi juga pada gaya hidup secara keseluruhan. Menggabungkan pola makan bergizi, aktivitas fisik teratur, dan istirahat yang cukup dapat memperkuat sistem kardiovaskular dan…
Tidak semua lemak berbahaya bagi tubuh. Faktanya, tubuh membutuhkan lemak sehat untuk mendukung fungsi organ dan menjaga keseimbangan hormon. Yang perlu diperhatikan adalah memilih sumber lemak yang tepat dan menghindari…
Kesehatan jantung sangat bergantung pada apa yang kita konsumsi setiap hari. Pola makan yang seimbang, kaya akan nutrisi alami, dapat membantu menjaga tekanan darah, kadar kolesterol, dan fungsi pembuluh darah…
questdiagnosticstbllc.it